Coordenadora: Drª Sara Lucia Silveira de Menezes
Substituta eventual: Sandra Batista
WhatsApp: (21) 3938-0208
E-mail: Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.
A Coordenação de Políticas de Saúde do Trabalhador (CPST), é responsável por desenvolver ações de perícia, promoção e educação em saúde, prevenção de riscos e doenças e inspeção e avaliação em segurança nos ambientes de trabalho, em consonância com a Política de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho do Servidor.
A CPST é uma unidade do Subsistema Integrado de Atenção à Saúde do Servidor Público Federal (SIASS) desde 5 de novembro de 2010, data em que foi assinado, com o Ministério do Planejamento, Orçamento e Gestão (MPOG), o Acordo de Cooperação Técnica para a implantação do SIASS, previsto no Decreto nº 6.833, de 29/04/2009.
Atualmente a Coordenação atende os seguintes Órgãos/Entidades: Instituto Nacional de Propriedade Industrial (INPI), Agência nacional de Saúde Suplementar (ANS); Ministério dos Transportes (MT); Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (DNIT); Agência Nacional de Transportes Terrestres (ANTT); Comissão Nacional de Energia Nuclear (CNEN) e Instituto de Engenharia Nuclear (IEN); Centro de Tecnologia Mineral (CETEM); Ministério das Relações Exteriores (MRT).
A equipe de trabalho da CPST é multidisciplinar, composta por Médicos de diversas especialidades, profissionais de Enfermagem, Odontólogos, Psicólogos, Fonoaudiólogos, Fisioterapeutas, Nutricionistas, Assistentes Sociais, Enfermeiros do Trabalho, Engenheiros e Técnicos de Segurança no Trabalho, além do corpo administrativo.
DIA MUNDIAL DO DIABETES
Enfermeiro Jairo Nogueira
UFRJ/PR4/CPST/DAST/SEPS
No dia 14 de novembro é celebrado o dia mundial do diabetes. Este dia foi criado em 1991 pela Federação Internacional de Diabetes junto à Organização Mundial de Saúde (OMS) com o objetivo de conscientizar o mundo sobre o reflexo do diabetes na saúde e mortalidade da população.
A principal fonte de energia para o nosso organismo é a glicose, ou o popular açúcar no sangue proveniente de várias fontes alimentares. Para que essa glicose entre em todas as nossas células para ser utilizada como fonte de energia é necessário que a “porta” da célula seja aberta. Quem abre a porta da célula é o hormônio insulina produzido no pâncreas.
A diabetes mellitus tipo 2 decorre de uma produção insuficiente de insulina pelo pâncreas ou de uma resistência a ação da insulina, ou seja, a insulina não consegue abrir a “porta” da célula de forma adequada. Com isso o nível de glicose no sangue irá aumentar.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes mais de 13 milhões de brasileiros tem o Diabetes Mellitus e a grande maioria não sabe que tem a doença, que é silenciosa e se desenvolve ao longo do tempo. É muito importante que se detecte o diabetes através de um exame simples, como a medida da glicose sanguínea obtida à partir de uma coleta de sangue venoso após um jejum de 8 a 12 horas.
O normal é essa glicose ficar em um valor compreendido entre 70 a 99 mg/dl de sangue. Quando se tem uma glicemia de jejum com valores maiores ou iguais a 126 mg/dl de sangue em mais de uma ocasião, podemos estar diante do diagnóstico de diabetes mellitus. Alguns estudos mostram haver um atraso de três a seis anos entre o início da doença e o diagnóstico, sendo por isso, muito importante que se detecte o mais cedo possível através de exame simples como a medida da glicose no sangue. Muitos pacientes quando descobrem que tem o diagnóstico da diabetes, já tem complicações crônicas da mesma, afetando a visão, os rins, os nervos, etc.
Os sinais e sintomas que podem decorrer de uma hiperglicemia ou glicose alto são: poliúria (muita sede), polidipsia (muita sede), polifagia (muita fome), perda de peso inexplicada, noctúria (vontade de urinar freqüente à noite que faz com que a pessoa tenha que interromper o sono por várias vezes), visão turva, cansaço, má cicatrização de feridas, infecções recorrentes (como exemplo candidíase), dentre outros.
A principal medida na prevenção de diabetes mellitus é a mudança de estilo de vida, que abrange a adesão a uma dieta saudável visando redução do peso corporal em pelo menos 5% nos indivíduos com sobrepeso ou obesidade, combinada com atividade física regular.
O tratamento da diabetes envolve uma equipe multiprofissional, como médico, nutricionista, enfermagem. No que se refere a alimentação, os legumes, folhas, frutas e cereais integrais agregam grande quantidade de fibras e devem ser consumidos diariamente pois estão relacionados ao melhor controle do diabetes.
Fontes:
- Diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes – Edição 2024
- https://diabetes.org.br/dia-mundial-do-diabetes/
DIA DO SERVIDOR PÚBLICOEnfermeiro Jairo Nogueira SEPS/DAST/CPST
No dia 28 de outubro, comemora-se o dia do servidor público. Essa data foi definida em 1943, pelo então presidente Getúlio Vargas, através do Decreto-Lei Nº 5.936/1943, com a denominação de dia do funcionário público. O Dia do Servidor Público é uma celebração de relevância porque nos relembra a importância do trabalho realizado por todos os servidores públicos. Os servidores prestam serviços fundamentais à população e são peças-chave para que a administração pública brasileira se desenvolva da melhor maneira possível. A estrutura do Governo Brasileiro, pensada na Constituição de 1988, não se viabiliza, sem o servidor público, ou seja, União, Estados e Munícipios, só se concretizam, a partir do trabalho desenvolvido pelos servidores públicos. Os servidores públicos são responsáveis pela prestação de serviços essenciais à população, como educação, saúde, segurança, infraestrutura, entre outros. Eles atuam na promoção da cidadania e fortalecimento da democracia, garantindo os direitos dos brasileiros e devem atuar com ampla informação, transparência e impessoalidade. Os servidores públicos fazem do seu trabalho uma diferença na qualidade de vida dos cidadãos. Cada um com o seu trabalho, dedicação e profissionalismo contribui da melhor forma possível para o desenvolvimento de uma ampla variedade de serviços essenciais a toda sociedade. Parabéns a todos os servidores públicos que se esforçam e se dedicam no seu dia a dia para prestar um trabalho de qualidade no atendimento ao público e honram o título de serem chamados de: SERVIDOR PÚBLICO.
Fonte: Decreto-Lei Nº 5.936/1943. Consagra ao Servidor Público o dia 28 de outubro.Disponível em https://www2.camara.leg.br/legin/fed/declei/1940-1949/decreto-lei-5936-28-outubro-1943-415995-publicacaooriginal-1-pe.html BRASIL, [Constituição (1988)]. Constituição da República Federativa do Brasil de 1988. Brasília, DF:Presidente da República, [2016].
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OUTUBRO ROSAEnfermeiro Jairo Nogueira SEPS/DAST/CPST
A campanha do Outubro Rosa tem como objetivo divulgar informações sobre o câncer de mama e fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde para prevenção, diagnóstico precoce e rastreamento da doença. O movimento internacional de conscientização para a detecção precoce do câncer de mama, Outubro Rosa, foi criado no início da década de 1990 e é representado pelo símbolo da prevenção ao câncer de mama: o laço rosa. O período é celebrado no Brasil e no exterior com o objetivo de compartilhar informações e conscientizar a sociedade sobre o câncer de mama, a fim de contribuir para a redução da incidência e da mortalidade pela doença. O câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres em todo o mundo, tanto em países em desenvolvimento quanto em países desenvolvidos. Os principais sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama são: caroço (nódulo), geralmente endurecido, fixo e indolor; pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja; alterações no bico do peito (mamilo) e saída espontânea de líquido de um dos mamilos. Também podem aparecer pequenos nódulos no pescoço ou na região embaixo dos braços (axilas). Não há uma causa única para o câncer de mama. Diversos fatores estão relacionados ao desenvolvimento da doença entre as mulheres, tais como: sedentarismo, sobrepeso, obesidade, consumo de bebida alcoólica, exposição frequente a radiação ionizante (Raios-X, tomografia computadorizada, etc), primeira menstruação antes de 12 anos, não ter filhos, parar de menstruar após 50 anos, uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona), histórico familiar de câncer de ovário e de câncer de mama em mulheres, principalmente antes dos 50 anos. Além de controlar os fatores de risco comportamentais, todas as mulheres, independentemente da idade, podem conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. Olhar, palpar e sentir as mamas no dia a dia ajuda a reconhecer suas variações naturais e a identificar alterações suspeitas. A mamografia (exame radiológico das mamas) permite a detecção precoce do câncer de mama, onde numa fase inicial pode chegar a taxas de cura superior a 90%. É recomendado pelo Instituto Nacional do Câncer e Ministério da Saúde que todas as mulheres façam a mamografia de rastreamento (quando não há queixa de alteração nas mamas) na idade de 50 a 69 anos, a cada dois anos. A mulher tem o direito de fazer a mamografia de forma gratuita pelo Sistema Único de Saúde. Manter o peso corporal adequado, praticar atividade física, ter uma alimentação saudável, evitar o consumo de bebidas alcoólicas, realizar seu exames de acordo com avaliação do seu médico ajudam a reduzir o risco de câncer de mama. Informe-se sempre e esteja consciente. O diagnóstico precoce pode salvar vidas, pois cuidar-se é a melhor forma de prevenção, além do maior ato de amor por você.
Fonte: Câncer de mama: vamos falar sobre isso?/Instituto Nacional do Câncer. 8. Ed.rev.e atual- Rio de Janeiro: INCA, 2023.www.gov.br/inca Disponível em: https://www.gov.br/inca/ptbr/assuntos/cancer/tipos/mama
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OUTUBRO: MÊS DO IDOSO
Enfermeiro Jairo Nogueira SEPS/DAST/CPST
O mês de outubro é conhecido como o mês do Idoso, uma data importante na área da saúde no Brasil e também para conscientização da sociedade com relação ao cuidado e respeito á pessoa idosa. O primeiro dia do mês de outubro foi escolhido e destinado Internacionalmente pela Organização das Nações Unidas (ONU) para conscientizar as pessoas sobre as dificuldades enfrentadas pela terceira idade. No Brasil em 1° de outubro de 2003 foi aprovado o Estatuto do idoso. Estatuto este, que em conformidade com a Lei n°10.741, garante as necessidades específicas para esta faixa etária de idade, garantindo benefícios como: prioridade em atendimentos, direito à vida e a dignidade, assistência social, cuidados de saúde, entre outros.
Fonte: Lei nº 10.741, de 1º de outubro de 2003. Estatuto do Idoso. Disponível em: https://www2.camara.leg.br/legin/fed/lei/2003/lei-10741-1-outubro-2003-497511-normaatualizada-pl.pdf to=Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo." data-mce-href="mailto:Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo." data-mce-style="text-align: center; font-size: 9.5pt;"> |
A Coordenadora da CPST ,Profa Sara Menezes e as Diretoras Sandra Batista e Aline Assis representaram a PR4, no dia 11 de setembro, no evento promovido pela GEAP: 1o ENCONTRO DE GESTORES DE RECURSOS HUMANOS.
Nesta segunda feira, dia 09/09/2024, a Presidente do Sindicato dos trabalhadores da UFRJ, Laura Gomes Barreto, encontrou-se com a Coordenadora da CPST, Sara Menezes, para elaboração de pautas conjuntas que atende às demandas dos servidores.
Na foto, da esquerda para a direita:
Sandra Batista, Diretora de Atenção à Saúde da CPST, Rafael Borher, Diretor da CopaSeg, Laura Gomes Barreto, Presidente do SINTUFRJ, Professora Sara Menezes, Coordenadora da CPST, Gisele de Souza Barbosa, Engenheira de Segurança do Trabalho da CPST e Lucas Gomes Padilha, Diretor de Saúde e Segurança do Trabalho da CPST.
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